Alle hold (privat)

Tilmelding til hold for sæsonen 2022/2023 åbner d. 21. august 2022. Du finder det nøjagtige tidspunkt ud for det enkelte hold.

Har du spørgsmål vedr. tilmelding, kan du kontakte medlemsadministrator Per Christensen på mobil 4213 3063 eller mail til tilmelding@klg-gymnastik.dk

 
Tidligere medlemmer

Hvis du tidligere har været tilmeldt et hold, så tilmeld dig som “allerede medlem”.

Tilmelding til børnehold

Når du tilmelder dit barn på børnehold, skal du skrive barnets navn og fødselsdato.
Det er ikke muligt at melde til med fødselsdatoer for deltagere, som ikke matcher de årgange, der er på holdene. F.eks. skal gymnaster på miniturbodrenge være 4 år.

Privat: Hold 19-2022 Spring/rytme fra 7. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Mandag kl. 19:30 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jimmy Melhedegård
21429711
Lars Stage
21894926
Nadia Gaden Andersen
40245835
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Hold 37-2023 Spring/rytme 5. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
29-03-2023 – 24-05-2023
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 36-2023 Spring/rytme 4. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 17:15 – 18:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
20-03-2023 – 22-05-2023
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Casper Marquard Pedersen
29128416
Helene Koed Thomsen
28307564
Michael Olsen
22601482
Hjælpeinstruktører
Caroline Facius Olsen
Isabella Keseler Simonsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 35-2023 Spring/rytme 2.-3. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på både redskabsbaner og trampoliner.

Generel information
Deltagere:
Piger – 2. – 3. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 16:30 – 17:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
23-03-2023 – 04-05-2023
Pris:
200 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Laura Mathilde Bek Villadsen
21686919
Hjælpeinstruktører
Nanna Dinsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 34-2023 Pigefræs førskole, 0. og 1. klasse

På dette hold skal vi lege, hoppe og springe. Vi skal bl.a. lave kolbøtter – både forlæns og baglæns, vejrmøller, stå på hænder og meget mere. Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik samtidig med, vi har det rigtig sjovt.

For at gå på holdet behøver du ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – førskole, 0. og 1. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
17-04-2023 – 12-06-2023
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Ditte Hansen
21442263
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114
Hjælpeinstruktører
Alberte Christensen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 33-2023 Juniordrenge fra 3. klasse

På dette hold arbejder vi med at udvikle og stimulere bevægelsesglæde hos dig, så du bevarer lysten og glæden ved at bevæge dig.

Har du tidligere gået til gymnastik, bygger vi videre på dine færdigheder, men der er også plads til dig, som aldrig har prøvet sig med gymnastik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3. klasse og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:45 – 19:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A
Periode:
23-03-2023 – 25-05-2023
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Michael Mendgaard-Holm
4082197
Søren Plagborg
23648795
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 32-2023 Turbodrenge 1.-2. klasse

På dette hold arbejder vi med at udvikle og stimulere bevægelsesglæde hos dig, så du bevarer lysten og glæden ved at bevæge dig.

Har du tidligere gået til gymnastik, bygger vi videre på dine færdigheder, men der er også plads til dig, som aldrig har prøvet sig med gymnastik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 1.-2. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 18:00 – 19:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
21-03-2023 – 16-05-2023
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 05-2022-Extra Mor – Far – Barn 2-3 år

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Fredag kl. 15:30 – 16:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
16-09-2022 – 17-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Kristoffer Flye
30275296
Rikke Westerling
22622619
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Hold 31-2022 Floorball for mænd

Floorball for mænd er et motionshold for alle, som synes, det er fedt at spille floorball – uanset niveau. Du behøver ikke at have spillet før for at være med.

Vi starter med opvarmning i 15 minutter og spiller efterfølgende kamp. Det er super god motion, så du skal være klar på at få pulsen op og sved på panden.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Hvis muligheden og stemningen er for det, kan kampe mod andre foreningshold komme på tale.

De første par gange er gratis, så kom og vær med.

Generel information
Deltagere:
Mænd
Tid/sted:
Onsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2022 – 28-06-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Alex Majgaard
42446102
Ole Bach Krejlgaard
61337794
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Hold 30-2022 Floorball for kvinder

Vil du møde andre kvinder fra Lind til en god omgang floorball, så er holdet lige her.

Vi spiller for at have det sjovt, få sved på panden og pulsen op.

Holdet er for alle kvinder uanset alder/niveau, du skal bare have lyst til at give den gas med højt humør.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Torsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2022 – 29-06-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Kimmie Mastrup
28903735
Lena Petersen
61666918
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Privat: Hold 29-2022 Højtryk

God grundtræning for mænd og kvinder. Alle kan være med.

Det vil give dig mere velvære og energi.

Vi træner med masser af humør, hop, udstrækninger, armbøjninger, sved, kredsløbstræning, løb, mavebøjninger, boksning, skigymnastik, tabata-intervaltræning og megen anden fysisk aktivitet – alt sammen krydret med masser af god musik og humor. God grundtræning for mange idrætter, bl.a. cykling, golf og boldspil.

Selvom du ikke tidligere har deltaget i gymnastik eller anden idræt, kan du sagtens være med.

Der er god plads til alle, så tag fat i din bedre halvdel, nabo eller andre du kender, eller kom alene og vær med til at få en god oplevelse sammen med andre.

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2022 – 14-03-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 28-2022 Grundtræning for kvinder

Tilmelding til dette hold er pt. ikke muligt grundet manglende instruktør.
Har du interesse i at blive instruktør på holdet, så kontakt Anja på anja@klg-gymnastik.dk.

Grundtræning for kvinder – i alle aldre.

Hvis du tænker ”Det er aldrig for sent at gå i gang med at dyrke motion – så derfor venter jeg!” så bliv endelig liggende på sofaen! Hvis du derimod har besluttet dig for, at nu er det nu – eller har du dyrket motion i mange år, så er dette holdet for kvinder, i alle aldre, og på alle niveauer.

Målet for hver træning er at få arbejdet hele kroppen igennem. Det betyder, at vi skal arbejde med bevægeligheds-, styrke-, konditions- og koordinationstræning. Til det vil der blive brugt øvelser fra både yoga, pilates og god gammel grundgymnastik.

Men den fysiske sundhed kan ikke stå alene, derfor vil fællesskabet også blive prioriteret. Så kom enten alene – og lær nogle nye mennesker at kende, eller tag din nabo eller veninde under armen. Her er der plads til alle!

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Mandag kl. 19:00 – 20:15 – Lind skole, gymnastiksalen
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 27-2022 Rytmisk gymnastik 23+

Holdet er for kvinder over 23 år, som gerne vil lave god gymnastik på et opvisningshold. På holdet arbejder vi med en skøn blanding af de forskellige gymnastiske genrer og udtryk, herunder swing, funk, håndredskab, jazz og meget mere. På holdet er der altid tid til hygge, sjov og masser af snak.

Kom og vær med – alle er velkomne. Familie, arbejde og andet er ingen hindring, for her er højt til loftet.

Generel information
Deltagere:
Kvinder – 23 år og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 20:00 – 21:30 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114

Privat: Hold 26-2022 Ungdomsfloorball 4.-6. klasse – AFLYST

Ungdomsfloorball er for alle drenge og piger fra 4. – 6. klasse uanset niveau.

Du behøver ikke at have det store kendskab til floorball for at deltage, da der vil blive undervist i både spillets regler og teknikker. Udover fysiske og taktiske øvelser vil træningen også byde på en masse kampe.

Det vigtigste er dog at vi er sociale og har det sjovt sammen. 

Husk indendørs-sko 

Generel information
Deltagere:
Drenge og piger – 4. til 6. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:30 – 20:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jonas Bech Jensen
23445556
Peter Stenholt Tolstrup
28124764
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Hold 25-2022 Minijunior drenge 3.-6. klasse

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drenge gymnaster i 3-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3.-6. klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring. Så kom til opstartstræning den 9. september kl. 16:30-18:00, i Alpi hallerne, i Lind.

Drengene springer primært og indgår derudover i fælles opvisningsprogram med pigerne med bl.a. en drengeserie og fællesserie.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag, i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekend træninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Mini Juniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et EKSTRA tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– du går i 3. – 6. klasse
– du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling der skal dække: (dragter/redskaber/overnatning etc.)

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2022 – 28-04-2023
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Kaper Behrndt Pedersen
23921875
Matias Binzer
29 72 48 85
Noah Frederiksen
60 80 88 98
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Hold 24-2022 Minijunior piger 3.-6. klasse

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drengegymnaster, i 3.-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3.-6. klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring? Så kom til opstartstræning den 9. september kl. 16:30-18:00, i ALPI Hallerne i Lind.

På mini-juniorholdet laver pigerne udelukkende rytmisk gymnastik, dvs. at de ikke springer.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekendtræninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Minijuniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et ekstra tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– Du går i 3.-6. klasse
– Du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– Du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling, der skal dække dragter, redskaber, overnatning, osv.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 1
Periode:
09-09-2022 – 28-04-2023
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Andrea Voetman
42419449
Siri Borgaard Høybye
51602202
Sofie Pallishøj
25544175
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 23-2022 Juniorpiger fra 7. klasse

Juniorpiger fra 7. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og dygtiggøre os i brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:00 – 18:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
800 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Celina Thousgaard
61664322
Kirstine Bækgaard
40124313
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 22-2022 Rytmepiger 5.-6. klasse

Rytmepiger 5.-6. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og bygge videre på brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5. og 6. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:15 – 18:30 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Caroline Høgild Kudsk
30736094
Mathilde Rahbek Høgild
21954670
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 21-2022 Rytmepiger 3.-4. klasse – AFLYST

Rytmepiger 3.-4. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og stifte bekendtskab brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3. og 4. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:30 – 18:45 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Katrine Pallishøj
93892174
Signe Smith-Andersen
42234950
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 20-2022 Spring ekstra for piger fra 4. klasse

Dette hold er et ekstra tilbud for den entusiastiske springer, som bare ikke kan få nok, og som gerne vil dygtiggøre sig.

For at deltage på dette hold er det en betingelse, at man er aktiv på et andet springhold, enten i KLG eller i en anden forening.

Der vil være 2 prøvetræninger slut august og start september, hvorefter gymnasterne vil blive udvalgt til at deltage på holdet. For at deltage i prøvetræninger skal du tilmeldes holdets venteliste.

I denne sæson deltager holdet i Forårsstævnet i Sportscenter Herning og i KLG Gymnastiks egen Forårsopvisning i ALPI Hallerne. Derudover er håbet at blive inviteret til flere opvisninger.

Der er mødepligt på holdet, så det forventes, at man møder op til hver træning.

Evt. spørgsmål kan rettes til Jan Pedersen, tlf. 20774330 eller janp@vilsbol.dk

Udtagelsestræning:
Søndag 21/08-2022 – ALPI Hallerne
Lørdag 03/09-2022 – ALPI Hallerne

Træningsdage 2022:
Søndag 18/09 – Brejninggård
Lørdag 01/10 – Sportscenter Herning
Søndag 16/10 – ALPI Hallerne
Lørdag 29/10 – ALPI Hallerne
Søndag 13/11 – ALPI Hallerne
Lørdag 26/11 – ALPI Hallerne
Søndag 11/12 – ALPI Hallerne

Træningsdage 2023:
Søndag 08/01 – Endnu ukendt
Lørdag 14/01 – ALPI Hallerne
Søndag 05/02 – ALPI Hallerne
Lørdag 11/02 – ALPI Hallerne
Lørdag 25/02 – ALPI Hallerne
Søndag 05/03 – ALPI Hallerne
Mandag 10/04 – ALPI Hallerne
Søndag 30/04 – ALPI Hallerne
Lørdag 13/05 – Afslutning

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse og ældre
Tid/sted:
Lørdag kl. 09:30 – 12:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
21-08-2022 – 13-05-2023
Pris:
1060 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jan Pedersen
20774330
Søren Plagborg
23648795
Susanne Vilsbøl
20654166
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 19-2022 Spring/rytme fra 7. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Mandag kl. 19:30 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jimmy Melhedegård
21429711
Lars Stage
21894926
Nadia Gaden Andersen
40245835
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 18-2022 Spring/rytme 6. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 6. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 18:15 – 19:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
800 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jan Pedersen
20774330
Susanne Vilsbøl
20654166
Ulrik Kristensen
30374935
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 17-2022 Spring/rytme 5. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 18:30 – 20:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2022 – 14-03-2023
Pris:
800 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Cecilie Brinth Schousboe
Emily S. Sørensen
Signe Juhl-Nielsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Privat: Hold 16-2022 Spring/rytme 4. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 17:00 – 18:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
800 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Casper Marquard Pedersen
29128416
Helene Koed Thomsen
28307564
Michael Olsen
22601482
Hjælpeinstruktører
Caroline Facius Olsen
Isabella Keseler Simonsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114

Privat: Hold 15-2022 Spring/rytme 2.-3. klasse

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 2. – 3. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:00 – 18:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Laura Mathilde Bek Villadsen
21686919
Hjælpeinstruktører
Frederikke Stage
Nicoline Bærentsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 14-2022 Pigefræs 1. klasse

Går du i 1. klasse, og har du lyst til at danse og lære serier til fed musik? Og vil du lege og springe sammen med en masse andre søde piger? Så er dette holdet for dig.

Vi springer på forskellige springbaner og bruger også de store trampoliner og springgraven.

Om du har gået til gymnastik før, eller om dette er første år, betyder ikke noget! Alle kan være med.

Generel information
Deltagere:
Piger – 1. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:45 – 17:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2022 – 14-03-2023
Pris:
700 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Betina Skougaard
22484221
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Hjælpeinstruktører
Caroline Bredtoft Andersen
Michelle Bertelsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114

Privat: Hold 13-2022 Pigefræs 0. klasse

På Pigefræs 0. klasse begynder vi så småt at lave gymnastik til musik.

Vi skal lege, hoppe og springe. Vi træner kolbøtter – både forlæns og baglæns, vejrmøller og at stå på hænder m.m.

Vi bruger både baner, springbræt og trampolin. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 0. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 16:15 – 17:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Charlotte Ihler Søndergaard
24647284
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114
Mette Sandholdt Fjederholt
52151119
Hjælpeinstruktører
Agnete Kjær Benholt Andersen
Alberte Christensen
Victoria Hauge Nielsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114

Privat: Hold 12-2022 Førskolepigefræs

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5 år
Tid/sted:
Torsdag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Knud Clausen
61516365
Hjælpeinstruktører
Emma Overgaard
Lærke Danielsen
Nanna Dinsen
Sara Luplau Johannesen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114

Privat: Hold 11-2022 Minipigefræs 4 år

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4 år
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:30 – 17:30 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Mia Sandfeld Frandsen
53623833
Vicky Popp Fredslund
22306424
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 10-2022 Juniordrenge fra 5. klasse

På dette hold arbejdes der med at udvikle gymnastens færdigheder og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så gymnasten bevarer lysten og glæden ved at bevæge og dygtiggøre sig inden for gymnastikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som gymnasten har lært på tidligere hold, men der er også plads til nye gymnaster, som aldrig tidligere har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så den enkelte udfordres i forhold til eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke i såvel simple som mere avancerede spring.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 5. klasse og ældre
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:50 – 19:20 – Alpi Hallerne, Hal 3 A
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
800 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Søren Plagborg
23648795
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 09-2022 Turbodrenge 3.-4. klasse

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til dets eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke. Der er fortsat fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3.-4. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:50 – 19:20 – Alpi Hallerne, Hal 3 A
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
750 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Magnus Vernstrøm Rasmussen
28574617
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 08-2022 Turbodrenge 1.-2. klasse

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til dets eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke. Der er fortsat fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 1.-2. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 17:30 – 18:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2022 – 14-03-2023
Pris:
700 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Casper Arentoft Plagborg
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Privat: Hold 07-2022 Turbodrenge førskole og 0. klasse

Holdet overlapper med håndbold på 15 minutter. Det er aftalt at de berørte drenge så kan skiftes til at komme for sent/gå før hver anden gang.

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig tidligere har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til eget niveau.

Der trænes motoriske færdigheder, på redskabsbaner, og færdige spring, på mindre springbaner. Der er fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 5 år og 0. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Anja Dahl Henriksen
51361563
Helene Kingo Hedegaard
26369719
Hjælpeinstruktører
Margrethe Popp Fredslund
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 06-2022 Miniturbodrenge 4 år

På dette hold skal barnet lære at gå til gymnastik uden mor og far.

Der arbejdes med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, og barnet introduceres for lette spring, på mindre springbaner.

Der er fokus på at arbejde med forøvelser til færdige spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 4 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 17:30 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
12-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Christine Søndergaard Ravn
29179894
Josefine Ottosen
28445041
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 05-2022 Mor – Far – Barn 2-3 år

Holdet er fyldt, og det er derfor ikke muligt at tilmelde sig.

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Torsdag kl. 16:30 – 17:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2022 – 16-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Mia Sandfeld Frandsen
53623833
Monica Nielsen
25513918
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 04-2022 Mor – Far – Barn 2 år

Holdet er fyldt, og det er derfor ikke muligt at tilmelde sig.

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2 år
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:30 – 17:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
07-09-2022 – 15-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Jesper Grønbæk Hvid
31418575
Line Eg Mikkelsen
22593238
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 03-2022 Mor – Far – Barn 3 år

Holdet er fyldt, og det er derfor ikke muligt at tilmelde sig.

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 3 år
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
06-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Anne Weise
31383451
Christina Damsgård Andersen
29260032
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 02-2022 Mor – Far – Barn 2-3 år

Holdet er fyldt, og det er derfor ikke muligt at tilmelde sig.

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 17:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
05-09-2022 – 13-03-2023
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Benthe Tjørring Elkjær
22645610
Ditte Hansen
21442263
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 01-2022 – Tumlere 1 år

På dette hold introduceres barnet allerførste gang til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 1 år
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
06-09-2022 – 14-03-2023
Pris:
600 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Anja Dahl Henriksen
51361563
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 37-2022 Barnevognsfitness

Træning i naturen for mødre på barsel, hvor barnevognen bliver inkluderet i træningen.

Dette er holdet, hvor træning, sociale relationer, og ikke mindst MOR, er i fokus.

Træningen vil være en kombination af styrke-, konditions- og bækkenbundstræning, men også øvelser fra bl.a. yoga vil blive inddraget. Alle mødre og deres babyer kan deltage, uanset om man har trænet før eller ej.

Generel information
Deltagere:
Mødre med babyer
Tid/sted:
Tirsdag kl. 10:30 – 11:30 – Forskellige steder i naturen
Periode:
19-04-2022 – 07-06-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Anja Dahl Henriksen
51361563
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 36-2022 Sommerspring piger og drenge 7. kl. og opefter

Måske har du gået til spring før, måske er det første gang. Det betyder ikke noget, for på dette hold vil du blive udfordret på dit niveau.

Vi kommer til at springe på både airtrack, forskellige redskabsbaner og i stortrampolin og springgrav.

Så har du lyst til at udfordre dig selv og samtidig have det sjovt, så kom til sommerspring.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – fra 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:00 – 19:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
31-03-2022 – 19-05-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Jimmy Melhedegård
21429711
Lars Stage
21894926
Nadia Gaden Andersen
40245835
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 35-2022 Sommerspring piger og drenge 4.-6. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for springgymnastikken.

Vi kommer til at springe på både airtrack, forskellige redskabsbaner og i stortrampolin og springgrav.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 4. – 6. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 17:30 – 19:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
29-03-2022 – 17-05-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Søren Plagborg
23648795
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 34-2022 Sommerspring Piger 3. kl.

Måske har du gået til spring før, måske er det første gang. Det betyder ikke noget, for på dette hold vil du blive udfordret på dit niveau.

Vi kommer til at springe på både airtrack, forskellige redskabsbaner og i stortrampolin og springgrav.

Så har du lyst til at udfordre dig selv og samtidig have det sjovt, så kom til sommerspring.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 17:30 – 19:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
28-03-2022 – 16-05-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Helene Koed Thomsen
28307564
Michael Olsen
22601482
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 33-2022 Sommerspring Drenge 1. kl.

Kom og vær med til drengegymnastik.

Vi kommer til at springe på både airtrack, forskellige redskabsbaner og i stortrampolin og springgrav.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 1. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
29-03-2022 – 17-05-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 32-2022 Sommerspring Piger 1.-2. kl.

Vi varmer op med sjove lege og øver forskellige spring på redskabsbaner og prøver kræfter med springgraven.

Har du aldrig gået til springgymnastik, så er det nu du har chancen for at prøve det.

Det skal være sjovt at gå til gymnastik, og alle kan være med.

Generel information
Deltagere:
Piger – 1. og 2. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
28-03-2022 – 16-05-2022
Pris:
250 DKK
Maks. antal:
Instruktører
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Højtryk L22

Landsstævnet – hold 2022 i Svendborg.

Alle over 15 år er velkommen, og du behøver ikke at have lavet meget gymnastik tidligere. Vi er nemlig holdet, der tager det seriøst på den sjove og utraditionelle måde. Her er plads til alle aldre og begge køn.

Alle er velkommen til 4 gratis prøvetræninger 22.+29. marts og 5.+12. april.

Tilmelding til Landsstævne 2022 skal foretages efterfølgende og er ikke en del af denne tilmelding.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:30 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
19-04-2022 – 28-06-2022
Pris:
350 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Berit Olsen
27522628
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 06extra-2021 Minipigefræs 4 år

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:45 – 17:45 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
25-10-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Kathrine Kirk Larsen
27508616
Mariann Vinding Slot Kristensen
20672160
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 31-2021 – Floorball for mænd

Floorball for mænd er et motionshold for alle, som synes, det er fedt at spille floorball – uanset niveau. Du behøver ikke at have spillet før for at være med.

Vi starter med opvarmning i 15 minutter og spiller efterfølgende kamp. Det er super god motion, så du skal være klar på at få pulsen op og sved på panden.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Hvis muligheden og stemningen er for det, kan kampe mod andre foreningshold komme på tale.

De første par gange er gratis, så kom og vær med.

Generel information
Deltagere:
Mænd
Tid/sted:
Onsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2021 – 01-05-2022
Pris:
660 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Alex Majgaard
42446102
Ole Bach Krejlgaard
61337794
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Privat: Hold 30-2021 Floorball for kvinder

Vil du møde andre kvinder fra Lind til en god omgang floorball, så er holdet lige her.

Vi spiller for at have det sjovt, få sved på panden og pulsen op.

Holdet er for alle kvinder uanset alder/niveau, du skal bare have lyst til at give den gas med højt humør.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Torsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2021 – 01-05-2022
Pris:
660 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Bettina Mandrella
22614304
Lena Petersen
61666918
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Privat: Hold 29-2021 – Linedance – Aflyst

I KLG Gymnastik glæder vi os igen i år,  til at byde danseglade voksne velkommen på vores Linedance hold.

Vi danser på beginner-, high beginner- og lidt improver niveau. Alder er underordnet – du skal blot have lyst til at danse. 

For at deltage på Linedance begynder plus, er det en forudsætning, at du kender grundtrinene og har danset min. 1 år.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Mandag kl. 19:00 – 20:00 – Alpi Hallerne, Salen
Periode:
Pris:
600 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Tove Thomsen
29292440
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 28-2021 STRONG Nation TM – Aflyst

Bevæg dig til musikken og kom i form! Hver eneste squat, plank, lunge, burpee ogkickboxing-move er synkroniseret til musikken. STRONG Nation™ er til alle, der ønsker en komplet og effektiv træning, som kombinerer cardio, muskel- og konditionsopbygning.

Vi starter med begynderintensitet og vil derefter gradvist øge intensiteten.

Medbring vand, træningssko, træningsmåtte og et håndklæde.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:00 – 19:00 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Liliana Janette Gomez Castrejon
53194728
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 27-2021 – Højtryk

God grundtræning for mænd og kvinder. Alle kan være med.

Det vil give dig mere velvære og energi.

Vi træner med masser af humør, hop, udstrækninger, armbøjninger, sved, kredsløbstræning, løb, mavebøjninger, boksning, skigymnastik, tabata-intervaltræning og megen anden fysisk aktivitet – alt sammen krydret med masser af god musik og humor. God grundtræning for mange idrætter, bl.a. cykling, golf og boldspil.

Selvom du ikke tidligere har deltaget i gymnastik eller anden idræt, kan du sagtens være med.

Der er god plads til alle, så tag fat i din bedre halvdel, nabo eller andre du kender, eller kom alene og vær med til at få en god oplevelse sammen med andre.

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
745 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 26-2021 – Grundtræning for kvinder

Grundgymnastik for kvinder – i alle aldre.

Hvis du tænker ”Det er aldrig for sent at gå i gang med at dyrke motion – så derfor venter jeg!” så bliv endelig liggende på sofaen! Hvis du derimod har besluttet dig for, at nu er det nu – eller har du dyrket motion i mange år, så er dette holdet for kvinder, i alle aldre, og på alle niveauer.

Målet for hver træning er at få arbejdet hele kroppen igennem. Det betyder, at vi skal arbejde med bevægeligheds-, styrke-, konditions- og koordinationstræning. Til det vil der blive brugt øvelser fra både yoga, pilates og god gammel grundgymnastik.

Men den fysiske sundhed kan ikke stå alene, derfor vil fællesskabet også blive prioriteret. Så kom enten alene – og lær nogle nye mennesker at kende, eller tag din nabo eller veninde under armen. Her er der plads til alle!

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Mandag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
20-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Tina Mailil Søndergaard
50966292
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 27-2021 – Rytmisk gymnastik 23+

Holdet er for kvinder over 23 år, som gerne vil lave god gymnastik på et opvisningshold. På holdet arbejder vi med en skøn blanding af de forskellige gymnastiske genrer og udtryk, herunder swing, funk, håndredskab, jazz og meget mere. På holdet er der altid tid til hygge, sjov og masser af snak.

Kom og vær med – alle er velkomne. Familie, arbejde og andet er ingen hindring, for her er højt til loftet.

Generel information
Deltagere:
Kvinder – 23 år og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 19:30 – 21:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 25-2021 – Minijuniorhold piger 3.-6. kl.

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drengegymnaster, i 3.-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3.-6. klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring? Så kom til opstartstræning den 3. september kl. 16:30-18:00, i ALPI Hallerne i Lind.

På mini-juniorholdet laver pigerne udelukkende rytmisk gymnastik, dvs. at de ikke springer.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekendtræninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Minijuniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et ekstra tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– Du går i 3.-6. klasse
– Du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– Du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling, der skal dække dragter, redskaber, overnatning, osv.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 2
Periode:
03-09-2021 – 24-04-2022
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Bang
28 77 38 70
Ida Jespersen
29 87 94 98
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 24-2021 – Minijuniorhold drenge 3.-6. kl.

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drenge gymnaster i 3-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3.-6. klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring. Så kom til opstartstræning den 3. september kl. 16:30-18:00, i Alpi hallerne, i Lind.

Drengene springer primært og indgår derudover i fælles opvisningsprogram med pigerne med bl.a. en drengeserie og fællesserie.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag, i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekend træninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Mini Juniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et EKSTRA tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– du går i 3. – 6. klasse
– du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling der skal dække: (dragter/redskaber/overnatning etc.)

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
03-09-2021 – 24-04-2022
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Kaper Behrndt Pedersen
23921875
Matias Binzer
29 72 48 85
Noah Frederiksen
60 80 88 98
Søren Plagborg
23648795
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 23-2021 Ynglingepiger fra 16 år

Ynglingepiger er for dig, der gerne vil have en seriøs og målrettet gymnastiktræning, sved på panden og et helt hold af nye venner!

Vi prioriterer, at det bliver et hold, hvor du bliver udfordret på lige netop dit niveau, hvor der er tid til den enkelte gymnast, og hvor det sociale spiller en STOR rolle både i og udenfor gymnastiksalen med både hyggeaftner og masser af leg. 

I løbet af sæsonen skal vi blandt andet arbejde med grundteknik, udtryk, impro, gulvarbejde og flow, og så skal vi sammen arbejde hen imod den fedeste opvisning, som vi glæder os max til at vise frem til foråret!

Generel information
Deltagere:
Piger – 16 år og ældre
Tid/sted:
Onsdag kl. 19:00 – 20:30 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Signe Smedegaard Frederiksen
28452746
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 22-2021 – Juniorpiger fra 7. kl.

Juniorpiger fra 7. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og dygtiggøre os i brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Mandag kl. 15:45 – 17:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Mathilde Aaskov
20732538
Nicoline Nielsen
41689082
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 21-2021 – Rytmepiger 5.-6. kl. – LUKKET

Rytmepiger 5.-6. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og bygge videre på brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5. og 6. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:45 – 19:00 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 20-2021 – Spring ekstra for piger fra 4. kl.

Dette hold er et ekstra tilbud for den entusiastiske springer, som bare ikke kan få nok, og som gerne vil dygtiggøre sig.

For at deltage på dette hold er det en betingelse, at man er aktiv på et andet springhold, enten i KLG eller i en anden forening.

Der vil være 2 prøvetræninger ultimo august, hvorefter gymnasterne vil blive udvalgt til at deltage på holdet. For at deltage i prøvetræninger skal du tilmeldes holdets venteliste.

I denne sæson skal vi lave opvisning i Herning Kongrescenter og til KLGs lokalopvisning, og så håber vi på at blive inviteret til flere opvisninger.

Der er mødepligt på holdet, så det forventes, at man møder op til hver træning.

Evt. spørgsmål kan rettes til Jan Pedersen, tlf. 20774330 eller janp@vilsbol.dk

Udtagelsestræning:
Søndag 22/08-2021
Søndag 29/08-2021

Træningsdage:
Lørdag 04/09-2021
Søndag 19/09-2021
Lørdag 02/10-2021
Søndag 17/10-2021
Lørdag 30/10-2021
Søndag 14/11-2021
Lørdag 27/11-2021
Søndag 12/12-2021
Tirsdag 28/12-2021
Søndag 09/01-2022
Lørdag 22/01-2022
Søndag 06/02-2022
Lørdag 19/02-2022
Søndag 06/03-2022
Søndag 03/04-2022
Lørdag 16/04-2022
Søndag 01/05-2022
Lørdag 14/05-2022

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse og ældre
Tid/sted:
Lørdag kl. 09:30 – 12:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
22-08-2021 – 14-05-2022
Pris:
1060 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jan Pedersen
20774330
Niklas Joakim Laugesen
24673860
Susanne Vilsbøl
20654166
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 19-2021 – Spring/rytme fra 7. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:00 – 19:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jimmy Melhedegård
21429711
Lars Stage
21894926
Nadia Gaden Andersen
40245835
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 18-2021 – Spring/Rytme 5.-6. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5.-6. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 18:30 – 20:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Jørgensen
53650600
Jan Pedersen
20774330
Rikke Munkgaard Worsøe
24251308
Susanne Vilsbøl
20654166
Ulrik Kristensen
30374935
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 17-2021 – Spring/Rytme 4. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 18:30 – 20:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Hjælpeinstruktører
Alberte Højmark Nielsen
Emily S. Sørensen
Signe Juhl-Nielsen
Søren Plagborg
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Privat: Hold 16-2021 – Spring/Rytme 3. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3. klasse
Tid/sted:
Mandag kl. 17:15 – 18:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Helene Koed Thomsen
28307564
Hjælpeinstruktører
Caroline Facius Olsen
Isabella Keseler Simonsen
Sofia Østergaard
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 15-2021 – Juniordrenge fra 5. kl.

På dette hold arbejdes der med at udvikle gymnastens færdigheder og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så gymnasten bevarer lysten og glæden ved at bevæge og dygtiggøre sig inden for gymnastikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som gymnasten har lært på tidligere hold, men der er også plads til nye gymnaster, som aldrig tidligere har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så den enkelte udfordres i forhold til eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke i såvel simple som mere avancerede spring.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 5. klasse og ældre
Tid/sted:
Onsdag kl. 18:30 – 20:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
795 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Casper Marquard Pedersen
29128416
Lucas Holmslykke
28552280
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Privat: Hold 14-2021 – Top-Turbo 3.-4. kl.

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig tidligere har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til dets eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke. Der er fortsat fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3.-4. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 17:30 – 18:45 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
745 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jonas Munk
51626903
Lucas Holmslykke
28552280
Oliver Overmark Jensen
20223618
Hjælpeinstruktører
Ulrich Krog
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655

Privat: Hold 13-2021 – Turbodrenge 1-2. kl.

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, som barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til dets eget niveau.

Gennem sæsonen vil der være fokus på at forbedre spring, hvor der arbejdes med både teknik og styrke. Der er fortsat fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 1.-2. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 17:15 – 18:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Allan Bech-Tolstrup
24414934
Anni Bech-Tolstrup
20153409
Magnus Vernstrøm Rasmussen
28574617
Hjælpeinstruktører
Mads Wemmelund
Mikkel Brunsgaard Nielsen Mørup
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Privat: Hold 12-2021 – Førskoleturbodrenge 5 år og 0. kl.

Holdet overlapper med håndbold på 15 minutter. Det er aftalt at de berørte drenge så kan skiftes til at komme for sent/gå før hver anden gang.

På dette hold arbejdes der med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der bygges videre på de færdigheder, barnet har lært på tidligere hold, men der er også plads til børn, som aldrig tidligere har prøvet sig med gymnastik.

Der laves individuelt fokus, så det enkelte barn udfordres i forhold til eget niveau.

Der trænes motoriske færdigheder, på redskabsbaner, og færdige spring, på mindre springbaner. Der er fokus på at arbejde med forøvelser til mere avancerede spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 5 år og 0. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
40
Instruktører
Julius Kristensen
61720986
Nete Pilgård Nielsen
21389844
Sille Danielsen
53357681
Hjælpeinstruktører
Lærke Danielsen
Mikkel Rømer
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 11-2021 – Miniturbodrenge 4 år

På dette hold skal barnet lære at gå til gymnastik uden mor og far.

Der arbejdes med at udvikle og stimulere barnets bevægelsesglæde og at give gode oplevelser ved brug af kroppen, så barnet bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig og styrke motorikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, og barnet introduceres for lette spring, på mindre springbaner.

Der er fokus på at arbejde med forøvelser til færdige spring, som barnet skal lære på senere hold.

Der arbejdes desuden med rytmisk gymnastik til musik.

Generel information
Deltagere:
Drenge – 4 år
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:30 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Karina Nørgaard Nisgaard
28780190
Hjælpeinstruktører
Margrethe Popp Fredslund
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 10-2021 – Pigefræs 2. kl.

På dette hold vil vi lave rytmisk gymnastik til musik og øve os på lettere spring.

Vi springer på forskellige redskabsbaner og bruger også trampolin og springgrav. Vi vil bruge forskellige håndredskaber i løbet af sæsonen, f.eks. sjippetov, vimpler og bolde.

For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 2. klasse
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:15 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
695 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Jonas Munk
51626903
Lucas Holmslykke
28552280
Oliver Overmark Jensen
20223618
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 09-2021 – Pigefræs 1. kl.

Går du i 1. klasse, og har du lyst til at danse og lære serier til fed musik? Og vil du lege og springe sammen med en masse andre søde piger? Så er dette holdet for dig.

Vi springer på forskellige springbaner og bruger også de store trampoliner og springgraven.

Om du har gået til gymnastik før, eller om dette er første år, betyder ikke noget! Alle kan være med.

Generel information
Deltagere:
Piger – 1. klasse
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:15 – 18:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
695 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Emma Kirstine Bek Villadsen
60162451
Laura Mathilde Bek Villadsen
21686919
Matilde Smith-Andersen
25727826
Signe Smith-Andersen
42234950
Hjælpeinstruktører
Andrea Overgaard Graversgaard
Jasmin Overgaard Michaelsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 08-2021 – Pigefræs 0. kl.

På Pigefræs 0. klasse begynder vi så småt at lave gymnastik til musik.

Vi skal lege, hoppe og springe. Vi træner kolbøtter – både forlæns og baglæns, vejrmøller og at stå på hænder m.m.

Vi bruger både baner, springbræt og trampolin. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 0. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Anders Skougaard
29251274
Betina Skougaard
22484221
Hjælpeinstruktører
Caroline Bredtoft Andersen
Ida Stampe Pedersen
Victoria Sofie Vesterby Andersen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 07-2021 – Førskolepigefræs 5 år

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:15 – 17:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
40
Instruktører
Charlotte Ihler Søndergaard
24647284
Mette Sandholdt Fjederholt
52151119
Hjælpeinstruktører
Frederikke Stage
Nicoline Bærentsen
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 06-2021 – Minipigefræs 4 år

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Generel information
Deltagere:
Piger – 4 år
Tid/sted:
Torsdag kl. 16:30 – 17:30 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Kirsten Lind Alsing
23619263
Vicky Popp Fredslund
22306424
Hjælpeinstruktører
Mathilde Egebjerg Jensen
Smilla Johansen Klippert
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 04-2021 – Mor/Far-Barn 2-3 år

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg. Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Anne Weise
31383451
Christina Damsgård Andersen
29260032
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 05-2021 – Mor/Far-Barn 2-3 år

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg. Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:45 – 17:30 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Henrik Bærentsen
60521181
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 01-2021 – Tumlere 1-2 år

På dette hold introduceres barnet allerførste gang til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 1-2 år
Tid/sted:
Onsdag kl. 16:30 – 17:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
08-09-2021 – 16-03-2022
Pris:
595 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Benthe Tjørring Elkjær
22645610
Jette Krabbe Frandsen
61463419
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 03-2021 – Mor/Far-Barn 2-3 år

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg. Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Mandag kl. 17:30 – 18:15 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 02-2021 – Mor/Far-Barn 2-3 år

På dette hold introduceres barnet til gymnastik. Som voksen er man aktiv med sit barn, og man er med til at sikre, at barnet har en sjov og sikker oplevelse med gymnastikken.

Der trænes motoriske færdigheder på redskabsbaner, som vil blive benyttet under hver træning for at styrke barnets tilvænning til brug af redskaber.

Der er fokus på samarbejdsøvelser mellem barn og voksen, samt at barnets sanseapparat udvikles gennem leg.

Der arbejdes desuden med bevægelse til musik, f.eks. gennem forskellige sanglege.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 17:15 – Højgårdskolen, Gymnastiksalen
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Jennifer Bøgh Jensen
26177263
Vicky Popp Fredslund
22306424
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anja Dahl Henriksen
51361563

Privat: Hold 36-2020 Mor – Far – Barn forår 2021 (udendørs)

Spørger dit barn også om I snart skal til gymnastik? 

Nu starter vi op med udendørs træning for barn og forælder! 

De voksne får sved på panden og børnene får udfordret motorikken. 

Vi vil bruge forskellige redskaber; faldskærm, ærteposer, kegler, kridt mm. som vi kender fra indendørs træning og kombinere det med styrketræning til forældrene. 

Vi kommer til at træne ved træningsområdet ved det nye Lind outdoor. 

Vi står for musikken – I skal medbringe en måtte, vandflaske og jeres gode humør. 

Så træk i træningstøjet og få en hyggelig eftermiddag, sammen med os! 

Badutspring og mavebøjninger 

Mariann, Josefine, Ella og Kathrine 

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 2-3 år
Tid/sted:
Mandag kl. 16:30 – 17:15 – Lind Outdoor-fitness område
Periode:
19-04-2021 – 21-06-2021
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Kathrine Kirk Larsen
27508616
Mariann Vinding Slot Kristensen
20672160
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Maria Reuther Jensen
40621450

Privat: Hold 30e-2020 15/12 Corona opdelt Højtryk

Corona opdelt Højtryk er kun for allerede tilmeldte til Hold 30-2020 – Højtryk.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
15-12-2020 – 15-12-2020
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
18
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 30d-2020 8/12 Corona opdelt Højtryk

Corona opdelt Højtryk er kun for allerede tilmeldte til Hold 30-2020 – Højtryk.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-12-2020 – 08-12-2020
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
18
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 30c-2020 1/12 Corona opdelt Højtryk

Corona opdelt Højtryk er kun for allerede tilmeldte til Hold 30-2020 – Højtryk.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
01-12-2020 – 01-12-2020
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
18
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 30a-2020 17/11 Corona opdelt Højtryk

Corona opdelt Højtryk er kun for allerede tilmeldte til Hold 30-2020 – Højtryk.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
17-11-2020 – 17-11-2020
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
18
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 30b-2020 24/11 Corona opdelt Højtryk

Corona opdelt Højtryk er kun for allerede tilmeldte til Hold 30-2020 – Højtryk.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
24-11-2020 – 24-11-2020
Pris:
0 DKK
Maks. antal:
18
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 35-2020 – Floorball for mænd

Floorball for mænd er et motionshold for alle, som synes, det er fedt at spille floorball – uanset niveau. Du behøver ikke at have spillet før for at være med.

Vi starter med opvarmning i 15 minutter og spiller efterfølgende kamp. Det er super god motion, så du skal være klar på at få pulsen op og sved på panden.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Hvis muligheden og stemningen er for det, kan kampe mod andre foreningshold komme på tale.

De første par gange er gratis, så kom og vær med.

Generel information
Deltagere:
Mænd
Tid/sted:
Onsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
02-09-2020 – 17-03-2021
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Alex Majgaard
42446102
Ole Bach Krejlgaard
61337794
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Privat: Hold 33-2020 – Linedance begynder plus

I KLG Gymnastik glæder vi os igen i år,  til at byde danseglade voksne velkommen på vores Linedance begynder plus.

Vi danser på beginner-, high beginner- og lidt improver niveau. Alder er underordnet – du skal blot have lyst til at danse. 

For at deltage på Linedance beginner plus, er det en forudsætning, at du kender grundtrinene og har danset min. 1 år.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Mandag kl. 19:00 – 20:00 – Alpi Hallerne, Salen
Periode:
31-08-2020 – 26-04-2021
Pris:
600 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Tove Thomsen
29292440
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 34-2020 – Floorball for kvinder

Vil du møde andre kvinder fra Lind til en god omgang floorball, så er holdet lige her.

Vi spiller for at have det sjovt, få sved på panden og pulsen op.

Holdet er for alle kvinder uanset alder/niveau, du skal bare have lyst til at give den gas med højt humør.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Torsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
03-09-2020 – 18-03-2020
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Bettina Mandrella
22614304
Lena Petersen
61666918
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 32-2020 – Yoga for mænd og kvinder

Yoga handler om at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og sjæl. Der tages udgangspunkt i Patanjali yoga, hvor der arbejdes med balance, smidighed og styrke gennem blide, rolige og mere fysisk krævende øvelser (asanas). Vi vil arbejde med hele kroppen på en blid og samtidig aktiv måde, og øvelserne bliver hele tiden tilpasset den enkeltes niveau.

Naturligvis afslutter vi hver gang med en dejlig afspænding. Vi ses på måtten.

Måtter, yogablokke og bælter lånes med hjem ved første træning og skal derefter medbringes hver gang. Redskaberne returneres ved sæsonens afslutning.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:30 – 19:45 – Lind skole, Gymastiksalen
Periode:
03-09-2020 – 18-03-2021
Pris:
650 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Lone Vinther
61670584
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Per Bennedsgaard
40874486

Privat: Hold 30-2020 – Højtryk

God grundtræning for mænd og kvinder. Alle kan være med.

Det vil give dig mere velvære og energi.

Vi træner med masser af humør, hop, udstrækninger, armbøjninger, sved, kredsløbstræning, løb, mavebøjninger, boksning, skigymnastik, tabata-intervaltræning og megen anden fysisk aktivitet – alt sammen krydret med masser af god musik og humor. God grundtræning for mange idrætter, bl.a. cykling, golf og boldspil.

Selvom du ikke tidligere har deltaget i gymnastik eller anden idræt, kan du sagtens være med.

Der er god plads til alle, så tag fat i din bedre halvdel, nabo eller andre du kender, eller kom alene og vær med til at få en god oplevelse sammen med andre.

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 19:45 – 21:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
01-09-2020 – 16-03-2021
Pris:
735 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Privat: Hold 29-2020 – Grundtræning for kvinder

Grundgymnastik for kvinder – i alle aldre.

Hvis du tænker ”Det er aldrig for sent at gå i gang med at dyrke motion – så derfor venter jeg!” så bliv endelig liggende på sofaen! Hvis du derimod har besluttet dig for, at nu er det nu – eller har du dyrket motion i mange år, så er dette holdet for kvinder, i alle aldre, og på alle niveauer.

Målet for hver træning er at få arbejdet hele kroppen igennem. Det betyder, at vi skal arbejde med bevægeligheds-, styrke-, konditions- og koordinationstræning. Til det vil der blive brugt øvelser fra både yoga, pilates og god gammel grundgymnastik.

Men den fysiske sundhed kan ikke stå alene, derfor vil fællesskabet også blive prioriteret. Så kom enten alene – og lær nogle nye mennesker at kende, eller tag din nabo eller veninde under armen. Her er der plads til alle!

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Mandag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
31-08-2020 – 15-03-2021
Pris:
635 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Tina Mailil Søndergaard
50966292
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Maria Reuther Jensen
40621450

Privat: Hold 28-2020 – Rytmisk gymnastik 23+

Holdet er for kvinder over 23 år, som gerne vil lave god gymnastik på et opvisningshold. På holdet arbejder vi med en skøn blanding af de forskellige gymnastiske genrer og udtryk, herunder swing, funk, håndredskab, jazz og meget mere. På holdet er der altid tid til hygge, sjov og masser af snak.

Kom og vær med – alle er velkomne. Familie, arbejde og andet er ingen hindring, for her er højt til loftet.

Generel information
Deltagere:
Kvinder – 23 år og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 19:45 – 21:30 – Hal 2 (Lind skole, Gymnastiksalen i uge 43 – 6)
Periode:
03-09-2020 – 18-03-2021
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Line Bay Bjerre Kristensen
22481114
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 27-2020 – Minijuniorhold piger 3.-6. kl.

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drengegymnaster, i 3.-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3-6 klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring? Så kom til opstartstræning den 4. september kl. 16:30-18:00, i Alpi Hallerne i Lind.

På mini-juniorholdet laver pigerne udelukkende rytmisk gymnastik, dvs. at de ikke springer.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekendtræninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Mini Juniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et ekstra tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– du går i 3. – 6. klasse
– du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling, der skal dække dragter, redskaber, overnatning, osv.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 2
Periode:
04-09-2020 – 09-04-2021
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Ida Thyregod
29858462
Ida-Marie Bjerregaard
60524099
Marie Pallishøj
51199974
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 26-2020 – Minijuniorhold drenge 3.-6. kl.

Minijuniorholdet er et ekstra tilbud til pige- og drenge gymnaster i 3-6. klasse, der bare ikke kan få nok af gymnastik. Holdet er et landsdelshold, hvor børn fra Hammerum Herreds gymnastikforeninger samles for at dyrke deres store fælles lidenskab – Gymnastik.

Så går du i 3.-6. klasse, og kan du godt lide at lave gymnastik og spring. Så kom til opstartstræning den 4. september kl. 16:30-18:00, i Alpi hallerne, i Lind.

Drengene springer primært og indgår derudover i fælles opvisningsprogram med pigerne med bl.a. en drengeserie og fællesserie.

Sidste sæson var vi 90 drenge og piger på holdet. Vi træner hver fredag, i Lind, hvor vi lærer en masse, får en masse nye venner, tager til stævner, har sjove weekend træninger og slutter sæsonen af med ca. 7 rigtig gode opvisninger rundt omkring i Midtjylland.

Mini Juniorholdet er et officielt DGI Landsdelshold, der administreres af KLG Gymnastik med opbakning fra DGI Midtjylland. Dette hold er et EKSTRA tilbud til alle gymnaster, der har et ønske om at dygtiggøre sig yderligere og få nogle flere oplevelser med gymnastikken.

For at deltage på holdet, er det et krav at:
– du går i 3. – 6. klasse
– du er aktiv på et andet lokalforeningshold
– du er indstillet på at møde frem til alle træninger og arrangementer med holdet

Kontingentet er kr. 900,00 der betales ved tilmelding.

2. rate opkræves før første opvisning og er en reguleringsbetaling der skal dække: (dragter/redskaber/overnatning etc.)

Generel information
Deltagere:
Drenge – 3.-6. klasse
Tid/sted:
Fredag kl. 16:30 – 18:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
04-09-2020 – 09-04-2021
Pris:
900 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Johannes Lock
21249048
Mads Hansen
30863633
Søren Plagborg
23648795
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 25-2020 – Juniorpiger fra 7. kl.

Juniorpiger fra 7. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og dygtiggøre os i brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Mandag kl. 15:45 – 17:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
31-08-2020 – 15-03-2021
Pris:
785 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Mathilde Aaskov
20732538
Nicoline Nielsen
41689082
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 24-2020 – Rytmepiger 5.-6. kl.

Rytmepiger 5.-6. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og bygge videre på brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 5. og 6. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. 18:30 – 19:45 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
01-09-2020 – 16-03-2021
Pris:
735 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Julie Holm Kirkegaard
30264812
Line Mai Jensen
29804593
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 23-2020 – Rytmepiger 3.-4. kl. – AFLYST

Rytmepiger 3.-4. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og stifte bekendtskab brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 3. og 4. klasse
Tid/sted:
Tirsdag kl. – – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
Pris:
685 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Karoline Secher Rasmussen
40539703
Maja Lindberg
22719699
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Berit Olsen
27522628

Privat: Hold 22-2020 – Børne-yoga – 10-12 år – AFLYST

Holdet starter op igen til januar 2021.

Børneyoga i KLG er udfordringer i børnehøjde – alt i mens vi har det sjovt.
Børneyoga tager udgangspunkt i det enkelte barn, lige der hvor det er her og nu. Gennem leg og traditionelle yoga-stræk i børnehøjde styrkes og balanceres hele kroppen.

Vi skal lave forskellige yoga-stræk – både individuelt, i par og i grupper – og vi lave yoga-lege, massage-øvelser med bl.a pensler og bolde samt afslapnings-øvelser. Igennem de forskellige øvelser arbejder vi med balance, koordination, smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Vi begynder hver time med åndedrætsøvelser – og vi slutter hver time af med afspændnings og mindfulness øvelser (afslapning).

Målet med børneyoga er at styrke børnenes kropsbevidsthed, empati, udholdenhed, koncentration samt at øve sig i at kunne mærke eget åndedræt og at kunne finde ro i en hverdag med mange indtryk.

Medbring yogamåtte, tæppe og en vandflaske.

Generel information
Deltagere:
Piger og drenge – 10-12 år
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:15 – 18:15 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
Pris:
585 DKK
Maks. antal:
20
Instruktører
Karina Ragnhild Knudsen
51896893
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Maria Reuther Jensen
40621450

Privat: Hold 21-2020 – Spring ekstra for piger fra 4. kl.

Dette hold er et ekstra tilbud for den entusiastiske springer, som bare ikke kan få nok, og som gerne vil dygtiggøre sig.

For at deltage på dette hold er det en betingelse, at man er aktiv på et andet springhold, enten i KLG eller i en anden forening.

Der vil være 2 prøvetræninger ultimo august, hvorefter gymnasterne vil blive udvalgt til at deltage på holdet. For at deltage i prøvetræninger skal du tilmeldes holdets venteliste.

I denne sæson skal vi lave opvisning i Herning Kongrescenter og til KLGs lokalopvisning, og så håber vi på at blive inviteret til flere opvisninger.

Der er mødepligt på holdet, så det forventes, at man møder op til hver træning.

Evt. spørgsmål kan rettes til Jan Pedersen, tlf. 20774330 eller janp@vilsbol.dk

Træningsdatoer
29/08-20 (lørdag)
13/09-20 (søndag)
26/09-20 (lørdag)
11/10-20 (søndag)
24/10-20 (lørdag)
08/11-20 (søndag)
21/11-20 (lørdag)
06/12-20 (søndag)
19/12-20 (lørdag)
03/01-21 (søndag)
16/01-21 (lørdag)
23/01-21 (lørdag)
31/01-21 (søndag)
13/02-21 (lørdag)
27/02-21 (lørdag)
06/03-21 (lørdag)
10/04-21 (lørdag)
25/04-21 (søndag)
08/05-21 (lørdag)

Generel information
Deltagere:
Piger – 4. klasse og ældre
Tid/sted:
Lørdag kl. 09:30 – 12:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
29-08-2020 – 08-05-2021
Pris:
1050 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jan Pedersen
20774330
Susanne Vilsbøl
20654166
Hjælpeinstruktører
Ulrich Krog
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lars Stage
21894926

Privat: Hold 20-2020 – Spring/rytme fra 7. kl.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Generel information
Deltagere:
Piger – 7. klasse og ældre
Tid/sted:
Torsdag kl. 17:30 – 19:00 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
03-09-2020 – 18-03-2021
Pris:
950 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Jimmy Melhedegård
21429711
Jonas Willaume Kuhn
51213718
Nadia Gaden Andersen
40245835
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Anders Juul
30492655