Pigehold

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Her på holdet kommer vi til at øve os i lette spring, på mindre springbaner.

Vi vil lege med små håndredskaber som ærteposer, hulahopringe og tørklæder.

Vi øver os i at lave gymnastik og bevægelse til musik. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

På Pigefræs 0. klasse begynder vi så småt at lave gymnastik til musik.

Vi skal lege, hoppe og springe. Vi træner kolbøtter – både forlæns og baglæns, vejrmøller og at stå på hænder m.m.

Vi bruger både baner, springbræt og trampolin. For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Går du i 1. klasse, og har du lyst til at danse og lære serier til fed musik? Og vil du lege og springe sammen med en masse andre søde piger? Så er dette holdet for dig.

Vi springer på forskellige springbaner og bruger også de store trampoliner og springgraven.

Om du har gået til gymnastik før, eller om dette er første år, betyder ikke noget! Alle kan være med.

På dette hold vil vi lave rytmisk gymnastik til musik og øve os på lettere spring.

Vi springer på forskellige redskabsbaner og bruger også trampolin og springgrav. Vi vil bruge forskellige håndredskaber i løbet af sæsonen, f.eks. sjippetov, vimpler og bolde.

For at gå på holdet behøver man ikke at have gået til gymnastik før.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på både redskabsbaner og trampoliner.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Her vil vi dygtiggøre os inden for spring- og rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, rytmisk gymnastik samt spring på alle niveauer.

Vil du gerne udfordres i svære spring, eller har du brug for en lille hånd, er dette holdet for dig.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.

Bemærk at dette hold ikke træner hver weekend. Du finder træningsdatoerne ved at trykke “læs mere”.

Dette hold er et ekstra tilbud for den entusiastiske springer, som bare ikke kan få nok, og som gerne vil dygtiggøre sig.

For at deltage på dette hold er det en betingelse, at man er aktiv på et andet springhold, enten i KLG eller i en anden forening.

Der vil være 2 prøvetræninger slut august og start september, hvorefter gymnasterne vil blive udvalgt til at deltage på holdet. For at deltage i prøvetræninger skal du tilmeldes holdets venteliste.

I denne sæson deltager holdet i Forårsstævnet i Sportscenter Herning og i KLG Gymnastiks egen Forårsopvisning i ALPI Hallerne. Derudover er håbet at blive inviteret til flere opvisninger.

Der er mødepligt på holdet, så det forventes, at man møder op til hver træning.

Evt. spørgsmål kan rettes til Søren Plagborg, tlf. 23648795 eller kp120@icloud.com

Træningsdatoer for spring ekstra:
25. august 2024 kl. 15:00-17:30

31. august 2024 kl. 9:30-12:00

15. september 2024 kl. 15:00-17:30

28. september 2024 kl. 15:00-17:30 – Træningssted oplyses senere

13. oktober 2024 kl. 15:00-17:30

26. oktober 2024 kl. 9:30-12:00

23. november 2024 kl. 9:30-12:00

8. december 2024 kl. 15:00-17:30

21. december 2024 kl. 09:30-12.00 – Træningssted oplyses senere

28. december kl. 9:30-12:00

5. januar 2025 kl. 15:00-17:30

18. januar 2025 kl. 9:30-12:00

2. februar 2025 kl. 15:00-17:30

16. februar 2025 kl. 15:00-17:30

2. marts 2025 kl. 9:30-12:00

30. marts 2025 kl. 15:00-17:30

12. april 2025 kl. 9:30-12:00

27. april 2025 kl. 15:00-17:30

Juniorpiger fra 6. klasse er et hold, hvor målet er at dygtiggøre os inden for rytmegymnastikken.

Vi kommer til at arbejde med flere forskellige genrer af rytmisk gymnastik og dygtiggøre os i brug af håndredskaber i gymnastikken.

Der forventes fuldt engagement og fremmøde hver gang, og vi regner med, at holdet deltager i 2 opvisninger.

Der vil være ekstra træning i løbet af sæsonen.