Voksenhold

Tilmelding til hold for sæsonen 2021/22 åbner d. 22/8-2021. Du finder det nøjagtige tidspunkt ud for det enkelte hold.

Har du spørgsmål vedr. tilmelding, kan du kontakte medlemsadministrator Per Christensen på mobil 4213 3063 eller mail til tilmelding@klg-gymnastik.dk

 
Tidligere medlemmer

Hvis du tidligere har været tilmeldt et hold, så tilmeld dig som “allerede medlem”.

Tilmelding til børnehold

Når du tilmelder dit barn på børnehold, skal du skrive barnets navn og fødselsdato.
Det er ikke muligt at melde til med fødselsdatoer for deltagere, som ikke matcher de årgange, der er på holdene. F.eks. skal deltagerne på mor-far-barn-hold være 2-3 år.

Hold 26-2021 – Grundtræning for kvinder

Grundgymnastik for kvinder – i alle aldre.

Hvis du tænker ”Det er aldrig for sent at gå i gang med at dyrke motion – så derfor venter jeg!” så bliv endelig liggende på sofaen! Hvis du derimod har besluttet dig for, at nu er det nu – eller har du dyrket motion i mange år, så er dette holdet for kvinder, i alle aldre, og på alle niveauer.

Målet for hver træning er at få arbejdet hele kroppen igennem. Det betyder, at vi skal arbejde med bevægeligheds-, styrke-, konditions- og koordinationstræning. Til det vil der blive brugt øvelser fra både yoga, pilates og god gammel grundgymnastik.

Men den fysiske sundhed kan ikke stå alene, derfor vil fællesskabet også blive prioriteret. Så kom enten alene – og lær nogle nye mennesker at kende, eller tag din nabo eller veninde under armen. Her er der plads til alle!

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Mandag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 B
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Tina Mailil Søndergaard
50966292
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

God grundtræning for mænd og kvinder. Alle kan være med.

Det vil give dig mere velvære og energi.

Vi træner med masser af humør, hop, udstrækninger, armbøjninger, sved, kredsløbstræning, løb, mavebøjninger, boksning, skigymnastik, tabata-intervaltræning og megen anden fysisk aktivitet – alt sammen krydret med masser af god musik og humor. God grundtræning for mange idrætter, bl.a. cykling, golf og boldspil.

Selvom du ikke tidligere har deltaget i gymnastik eller anden idræt, kan du sagtens være med.

Der er god plads til alle, så tag fat i din bedre halvdel, nabo eller andre du kender, eller kom alene og vær med til at få en god oplevelse sammen med andre.

Måtte medbringes selv.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Tirsdag kl. 20:00 – 21:15 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
07-09-2021 – 15-03-2022
Pris:
745 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Dan Olsen
23633482
Jens Bak
60175427
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Hold 28-2021 STRONG Nation TM

Bevæg dig til musikken og kom i form! Hver eneste squat, plank, lunge, burpee ogkickboxing-move er synkroniseret til musikken. STRONG Nation™ er til alle, der ønsker en komplet og effektiv træning, som kombinerer cardio, muskel- og konditionsopbygning.

Vi starter med begynderintensitet og vil derefter gradvist øge intensiteten.

Medbring vand, træningssko, træningsmåtte og et håndklæde.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Torsdag kl. 18:00 – 19:00 – Lind skole, Gymnastiksalen
Periode:
09-09-2021 – 17-03-2022
Pris:
645 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Liliana Janette Gomez Castrejon
53194728
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

I KLG Gymnastik glæder vi os igen i år,  til at byde danseglade voksne velkommen på vores Linedance hold.

Vi danser på beginner-, high beginner- og lidt improver niveau. Alder er underordnet – du skal blot have lyst til at danse. 

For at deltage på Linedance begynder plus, er det en forudsætning, at du kender grundtrinene og har danset min. 1 år.

Generel information
Deltagere:
Kvinder og mænd
Tid/sted:
Mandag kl. 19:00 – 20:00 – Alpi Hallerne, Salen
Periode:
06-09-2021 – 14-03-2022
Pris:
600 DKK
Maks. antal:
25
Instruktører
Tove Thomsen
29292440
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Knud Fredslund Toft
60880886

Hold 30-2021 Floorball for kvinder

Vil du møde andre kvinder fra Lind til en god omgang floorball, så er holdet lige her.

Vi spiller for at have det sjovt, få sved på panden og pulsen op.

Holdet er for alle kvinder uanset alder/niveau, du skal bare have lyst til at give den gas med højt humør.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Generel information
Deltagere:
Kvinder
Tid/sted:
Torsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
09-09-2021 – 01-05-2022
Pris:
660 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Bettina Mandrella
22614304
Lena Petersen
61666918
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628

Hold 31-2021 – Floorball for mænd

Floorball for mænd er et motionshold for alle, som synes, det er fedt at spille floorball – uanset niveau. Du behøver ikke at have spillet før for at være med.

Vi starter med opvarmning i 15 minutter og spiller efterfølgende kamp. Det er super god motion, så du skal være klar på at få pulsen op og sved på panden.

Foreningen stiller mål, stave og bolde til rådighed.

Hvis muligheden og stemningen er for det, kan kampe mod andre foreningshold komme på tale.

De første par gange er gratis, så kom og vær med.

Generel information
Deltagere:
Mænd
Tid/sted:
Onsdag kl. 20:00 – 21:30 – Alpi Hallerne, Hal 3 A+B
Periode:
08-09-2021 – 01-05-2022
Pris:
660 DKK
Maks. antal:
Ubegrænset
Instruktører
Alex Majgaard
42446102
Ole Bach Krejlgaard
61337794
Hjælpeinstruktører
Kontaktperson i Bestyrelsen
Lasse Lykkegaard
28290628